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安国市“十大药膳”之田七水晶包!

作者:     来源:     日期:2019年05月05日     点击:

田七水晶包

药膳田七水晶包,造型别致,晶莹剔透,兼具营养美味与养生药效。

一、选适量新鲜田七叶洗净备用。田七叶青翠诱人,口感爽脆,具有散瘀止血,消肿定痛等功效。

二、取活蟹四只,放入锅中大火蒸熟。取出全部蟹黄待用。

三、接下来制作水晶面皮,准备澄粉200g,糯米粉100g,搅拌均匀,加清水和成软硬适中的面团。加入少许猪油,继续揉至均匀。

四、将揉好的面团放入盆中,盖上保鲜膜醒发二十分钟。

五、将田七叶用开水汆烫后,剁碎。放入纱布袋中沥去水分。加入盐、香油等调料,搅拌均匀备用。

六、将醒发好的面团分剂,擀成花边状面皮,包入馅料,以香芹茎扎口,整齐摆放于笼屉中。

七、将笼屉开水下锅,大火蒸熟。

八、取出田七水晶包,辅以嫩绿的田七叶摆盘造型,最后以蟹黄点缀其上即可。

药膳田七水晶包,是一道养生素食,口感清淡,少油解腻,有扩张血管、降低血压,改善微循环等功效。

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